Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Leche de soja (todos los sabores), sin grasa, con calcio, vitaminas A y D.
| Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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92.67 g
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92.67%
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La energía (calorías)
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28 kcal
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Energía (julios)
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117 kJ
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Proteína
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2.47 g
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2.47%
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lípido total (grasa)
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0.04 g
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0.04%
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Ceniza
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0.64 g
|
0.64%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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4.14 g
|
4.14%
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Fibra, dietética total
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0.2 g
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0.2%
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Azúcares, total de
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3.65 g
|
3.65%
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Calcio, Ca
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116 mg
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0.12%
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Hierro, Fe
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0.35 mg
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El magnesio, Mg
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10 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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87 mg
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0.09%
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Potasio, K
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105 mg
|
0.10%
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Sodio, Na
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57 mg
|
0.06%
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Zinc, Zn
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0.1 mg
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Cobre, Cu
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0.125 mg
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El selenio, Se
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1.8 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.022 mg
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Riboflavina
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0.174 mg
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La niacina
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0.323 mg
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La vitamina B-6
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0.024 mg
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El folato, el total de
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7 µg
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Ácido fólico
|
0 µg
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El folato, comida
|
7 µg
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El folato, DFE
|
7 µg
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La colina, el total de
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17.9 mg
|
0.02%
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Vitamina B12
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0.23 µg
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La vitamina B-12, añadido
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0.23 µg
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La vitamina A, RAE
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61 µg
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retinol
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61 µg
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Caroteno, beta
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1 µg
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Caroteno, alfa
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0 µg
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Criptoxantina, beta
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0 µg
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La vitamina A, IU
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206 IU
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El licopeno
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0 µg
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La luteína + zeaxantina
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0 µg
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
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0.08 mg
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La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
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La vitamina D (D2 + D3)
|
1 µg
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La vitamina D2 (ergocalciferol)
|
1 µg
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Vitamina D
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41 IU
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La vitamina K (filoquinona)
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2.3 µg
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Los ácidos grasos, saturados totales
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0 g
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
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8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
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10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
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12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
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14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0 g
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18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0 g
|
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0 g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
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18: 1 indiferenciada
|
0 g
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
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0.036 g
|
0.04%
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18: 2 indiferenciada
|
0.032 g
|
0.03%
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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.004 g
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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
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20: 5 n-3 (EPA)
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0 g
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
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Los ácidos grasos, el total de trans
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0 g
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Colesterol
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0 mg
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El alcohol, acetato de
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0 g
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Cafeína
|
0 mg
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teobromina
|
0 mg
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